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酵素 v.s 益生菌，該吃哪一種？
一吃東西就胃脹不舒服，好幾天便便先生沒來報到，連帶心情都大受影響。這樣的情況究竟該補充酵素，還是益生菌呢？
2015-10-26
該吃納豆還是紅麴?
許多長輩隨著年齡增長，除了三高帶來的潛在危機外，血液變濃稠，血管彈性變差也是健康的另一個風險。
2015-10-01
“斤斤計較”，天天量體重，保健康
高血壓、高血脂和高血糖，三高的預防和治療是每一個醫療衛生保健機關或團體，一直在努力和宣導的重要課題。飲食控制是達成目標重要的方法，但是很難做得到。您想想美食當前的誘惑，口福享受的慾求，豈是誰能抵擋。因此如何做好飲食節制，一直困擾很多人。
2015-05-12
「二多二要」+騎單車=延年益壽
2015-05-12
台灣睡眠醫學學會_失眠族如何自助與求助？
廣義的說，「失眠」泛指對睡眠的持續時間、效率、品質的不滿意與抱怨。
失眠可更仔細地定義為個人主觀經驗與睡眠感受不佳。
2015-05-12
分辨 氣喘/過敏/感冒 就醫更明確
2015-05-12
趙順榮藥師教你選魚油_誤食魚「混」油？ 小心保健不成反傷身！
魚油原料成本調漲，有廠商將魚油原料混合玉米油在市場上販售！如何正確挑選?
2015-05-06
吃甚麼?提升免疫力
使用調節免疫補充劑時，應先了解自己的身體狀況，產品的特性及其適應症，選擇適合自己的產品
2015-05-06
身體發炎的時候！你需要＂Omega-3＂
當Omega-6及Omega-3失衡，增加罹患心血管疾病、糖尿病、癌症的機率
2015-05-06
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