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橄欖油等級差很大，不是Extra Virgin少買為妙
富含單元不飽和脂肪酸及橄欖多酚
橄欖油一直被視為預防心血管疾病的聖品
但是你知道嗎？
橄欖從栽種、採收、儲存、搾油、裝瓶與運送
所有的過程，都會影響橄欖油的品質....
2016-05-25
保養這樣做! 三高說掰掰～
瘦子不會有高膽固醇? 不吃甜食就可以控制血糖?
甲菜郎不會高血脂?
還有這些老扣扣的迷思嗎?
SNQ打破常見的坊間迷思，
讓你年後立刻跟三高說掰掰!
預約好命長長，健康久久
2016-02-15
糖尿病懶人包
臺灣糖尿病的發生率與盛行率不斷上升，並佔據國內十大死因排行第五名，除了健保的沉重負擔，糖尿病引發的各項併發症，更嚴重威脅病友的生命安全...
2016-01-20
“斤斤計較”，天天量體重，保健康
高血壓、高血脂和高血糖，三高的預防和治療是每一個醫療衛生保健機關或團體，一直在努力和宣導的重要課題。飲食控制是達成目標重要的方法，但是很難做得到。您想想美食當前的誘惑，口福享受的慾求，豈是誰能抵擋。因此如何做好飲食節制，一直困擾很多人。
2015-05-12
一高不控制 當心三高一起來報到
三高彼此之間有很高的關聯性，有任何一高，就很容易有另一高甚至三高一起找上您
2015-04-15
預防代謝症候群 你應該這樣做….
罹患代謝症候群，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會是一般人的2至6倍
2015-03-23
體檢異常血糖未警覺 視網膜出現病變才發現罹患糖尿病!
但切記！正常的血糖代謝須將空腹血糖維持在100mg/dL以下，才算標準。
2015-03-20
罹患代謝症候群?! 留意皮膚徵兆!
脖子後方、膝蓋、手肘出現黑色素沉澱？可能反映著身體對胰島素不敏感，血糖代謝可能有問題
2015-03-18
糖尿病患者 只要把血糖控制好就好了嗎?
2013-05-23
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