健康知識：靈芝
【內容介紹】：
靈芝(Ganoderma Lucidum)又稱靈芝草、木靈芝、菌靈芝，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。主要產地在中國內陸、台灣、日本等地；多分佈於高溫潮濕的樹林，寄生於枯木，樹墩上。
中醫傳統按照靈芝的外觀及顏色分為：赤、黃、黑、青、白、紫六種顏色，不同原因為光照、溫度、濕度和品種的不同所致。目前靈芝品種來源可分為：
1. 野生採集：產量少且品質不易控制。
2. 人工養殖：赤芝為最常見品種，可控制生長過程，以達到最接近天然靈芝的成份及品質。此為大部分靈芝產品的原料來源。
3. 生物科技：以靈芝菌種作為發酵培養，大量生產靈芝菌絲體，成本低，並有可能缺少天然靈芝成份，例如三帖類。
使用靈芝時，建議避免與各式中、西藥同時食用，應間隔2-3小時。另外，進行手術前後、剛生產後、大量出血病患以及硬皮症等，應諮詢專業醫療人員意見後謹慎使用。
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